Warum Werte und Visionen so wichtig sind

Vor etwa 10 Jahren war das wichtigste in meinem Leben „Sicherheit“. Ich habe danach gestrebt, ein sicheres und berechenbares Leben zu führen. Alles, was sich unsicher anfühlte, machte mir Angst – und das war vieles. Doch im Laufe der Jahre habe ich eine tiefgreifende Veränderung durchlebt. Heute ist Freiheit mein höchster Wert – die Freiheit, mein eigenes Leben zu gestalten, alte Muster loszulassen und authentisch zu leben. Diese Veränderung von Sicherheit hin zu Freiheit war ein enormer Schritt für mich, der mein Leben und meine Arbeit als Coach tief geprägt hat.

Die Werte, die ich heute lebe und in meiner Arbeit als Coach weitergebe, sind Authentizität, Transformation und emotionale Freiheit. Diese Werte prägen nicht nur mein persönliches Leben, sondern auch die Art, wie ich meine Klient*innen begleite. In diesem Artikel möchte ich dir einen tieferen Einblick in diese Werte geben und dir zeigen, wie sie auch für dich von Bedeutung sein können.

Was bedeutet Authentizität für ein erfülltes Leben?

Authentizität bedeutet für mich, ehrlich zu mir selbst und zu anderen zu sein. Es geht darum, sich so zu zeigen, wie man wirklich ist – ohne Maske, ohne sich zu verstellen. Authentisch zu leben heißt, die eigene Wahrheit zu leben – auch wenn das bedeutet, manchmal nicht den Erwartungen anderer zu entsprechen.

Meine persönliche Erfahrung mit Authentizität

Lange Zeit habe ich versucht, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Schon in meiner Kindheit habe ich oft eine „Maske“ aufgesetzt, um in mein Umfeld zu passen. Doch dieses ständige Verstellen führte dazu, dass ich irgendwann das Gefühl hatte, nur noch zu funktionieren, ohne wirklich präsent zu sein. Es war, als wäre ich ein Zuschauer meines eigenen Lebens, ohne echten Bezug zu mir selbst.

Dieser Zustand der Dissoziation war ein Weckruf für mich. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, um wieder in Kontakt mit meinem wahren Selbst zu kommen. Heute bedeutet Authentizität für mich, mich so zu zeigen, wie ich bin – mit all meinen Ecken und Kanten. Authentizität ist der Schlüssel, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Ich ermutige Teams und Einzelpersonen, sich selbst treu zu bleiben, auch in Zeiten des Wandels, und Veränderungsprozesse ehrlich und authentisch zu gestalten.

Ich habe gelernt, dass meine vielseitigen Ideen und Gedanken eine positive, kreative Energie sind, auch wenn sie für andere oft überfordernd wirkten. Diese kreative Vielfalt sehe ich heute als Stärke und nutze sie bewusst, um klar und verständlich zu kommunizieren.

Transformation als Chance für persönliches Wachstum

Transformation ist oft ein Prozess des Wandels, der Mut und Vertrauen erfordert. Für mich war Transformation jedoch lange Zeit einfach nur der Wille, zu überleben. Es gab Momente in meinem Leben, in denen es nicht darum ging, bewusst zu wachsen, sondern darum, durchzuhalten.

Ein einschneidendes Erlebnis war mein schwerer Autounfall, bei dem sich mein Auto mehrmals überschlug. In dieser Situation ging es nicht darum, bewusst zu wachsen – es ging nur darum, zu überleben. Auch meine Trennung vom Vater meiner Kinder war ein solcher Moment. Ich war alleinerziehende Mutter, mitten in einem Vollzeitstudium und stand vor enormen emotionalen und finanziellen Herausforderungen.

Diese einschneidenden Erlebnisse haben mir gezeigt, dass Veränderung oft unvermeidbar ist, um weiterzukommen. Doch sie lehrten mich auch, dass Transformation eine Chance ist, sich zu entwickeln und wachsen zu können.

In der IT-Welt erlebe ich Transformation ständig neu. Die Fähigkeit, Veränderungen nicht nur zu akzeptieren, sondern aktiv zu gestalten, ist heute Kern meiner Arbeit. Ich unterstütze Teams dabei, den Wandel in der IT und in ihren Unternehmen zu meistern – sei es bei der Einführung neuer Systeme oder bei der Anpassung an veränderte Arbeitsstrukturen. Dabei hilft mir meine eigene Transformationsgeschichte, andere bei ihren Herausforderungen empathisch und pragmatisch zu begleiten.

Lies hier mehr über Meine Reise der Transformation.

Wie ich meine Klient*innen bei ihrer Transformation unterstütze

In meiner Arbeit begleite ich meine Klientdurch Transformationsprozesse, die oft von alten Glaubenssätzen und tief verwurzelten Mustern geprägt sind. Gemeinsam erforschen wir diese Muster, um zu verstehen, welche Überzeugungen sie daran hindern, ihr volles Potenzial zu entfalten. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass die Veränderung im eigenen Tempo der Klient*innen geschieht – manche brauchen Zeit für Reflexion, während andere, wie Scannerpersönlichkeiten und Hochbegabte, sehr schnell in der Umsetzung sind. Ich passe meine Unterstützung individuell an, um sowohl achtsame Prozesse zu begleiten als auch dynamische Umsetzungen zu fördern. In jedem Fall biete ich den Raum und die Zeit, die für nachhaltige Transformation nötig sind, und unterstütze meine Klient*innen dabei, mutig ihren eigenen Weg zu gehen.

Emotionale Freiheit: Der Schlüssel zu innerem Frieden

Emotionale Freiheit bedeutet, sich von den inneren Blockaden zu befreien, die uns zurückhalten. Diese Blockaden entstehen oft durch Erfahrungen in der Kindheit oder durch gesellschaftliche Erwartungen. Für mich war der Weg zur emotionalen Freiheit ein langer Prozess, der Zeit und Geduld erfordert hat. Ich musste lernen, alte Verletzungen und Glaubenssätze zu erkennen und mich von ihnen zu lösen.

Emotionale Freiheit in meiner Arbeit mit Klient*innen

In meiner Arbeit höre ich immer wieder von tiefsitzenden Glaubenssätzen, die meine Klient*innen zurückhalten. Einige der häufigsten Glaubenssätze, denen ich begegne, sind:

• „Es ist nicht sicher, eine Frau zu sein.“
• „Es ist nicht sicher, zu leben.“
• „Ich bin nicht gut genug.“
• „Ich darf keine Fehler machen.“
• „Ich muss mich anpassen, um geliebt zu werden.“

Diese Glaubenssätze sind oft so tief verankert, dass sie uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. In meinem Coaching unterstütze ich meine Klient*innen dabei, diese Überzeugungen zu erkennen und sie durch positive, bestärkende Perspektiven zu ersetzen. Emotionale Freiheit bedeutet, Raum für neue Glaubenssätze zu schaffen, die uns dabei helfen, authentisch und frei zu leben.

Solchen Glaubenssätzen begegnen wir in vielen Kontexten. Sie blockieren häufig die Bereitschaft, Veränderungen anzunehmen – sei es in einem beruflichen Kontext oder persönlich. Durch gezieltes Coaching und empathische Begleitung helfe ich Menschen, diese Blockaden aufzulösen und die Freiheit zu finden, Veränderungen als Chance für Wachstum zu sehen.

Meine Vision: Menschen auf ihrem Weg zur Selbstentfaltung begleiten

In einer Zeit, in der sich berufliche und organisatorische Rahmenbedingungen ständig verändern, unterstütze ich Teams und Einzelpersonen dabei, ihren eigenen authentischen Weg zu finden und sich im Wandel nicht zu verlieren. Mit den richtigen Werkzeugen und einer klaren Vision kann jeder Mensch und jedes Team Veränderungsprozesse erfolgreich durchlaufen.

Ich verfolge diese Vision auf verschiedenen Wegen. Ich teile regelmäßig Impulse und Reflexionen in meinem Newsletter, biete Mini-Kurse und Workshops an und arbeite im 1:1 Coaching intensiv mit meinen Klient*innen an ihren Zielen. Im 1:1 Coaching können wir individuell auf deine Herausforderungen eingehen und gezielt an deiner Selbstverwirklichung arbeiten.

Erfahre mehr über Meine Coaching Angebote.

Dein Weg zu mehr Authentizität, Transformation und emotionaler Freiheit

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und alte Glaubenssätze hinter dir zu lassen? Ich lade dich ein, ein unverbindliches Gespräch mit mir zu vereinbaren. Gemeinsam können wir herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Buche noch heute dein kostenloses Kennenlerngespräch – ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!

Alles Liebe,
Deine Karen