Hast du schon einmal bewusst darauf geachtet, wie du mit dir selbst sprichst? Diese leise Stimme in deinem Kopf, die dir sagt, ob du etwas kannst oder nicht, ob du gut genug bist oder ob du es lieber gar nicht erst versuchen solltest? Dein innerer Dialog ist nicht nur...
Achtsamkeit & emotionale Balance
Die Wahrheit über „toxische Menschen“ – Was wirklich dahintersteckt
„Er/Sie ist so toxisch!“ – Aber ist das wirklich die Wahrheit? Wir hören es überall:👉 „Ich musste den Kontakt abbrechen, weil er so toxisch war.“👉 „Sie zieht mich total runter – so eine toxische Person!“👉 „Mein Ex war ein Narzisst – kein Wunder, dass es mir so...