Meine erste Begegnung mit dem Yager Code (auch als Yager Methode bekannt) liegt bereits einige Jahre zurück, im Jahr 2018. Damals befand ich mich in einer Phase, in der ich gesundheitlich viele Herausforderungen hatte, und auch mein Heilpraktiker konnte mich nicht mehr wie gewünscht unterstützen. Im Rahmen einer kinesiologischen Sitzung entdeckten wir tief verankerte Glaubenssätze, die mein Leben geprägt hatten – darunter den Satz: „Ich muss leiden.“
Gemeinsam beschlossen wir, diese Glaubensmuster mit der Yager Methode zu bearbeiten. Es war ein sanfter, aber zugleich tiefgreifender Prozess, der mir neue Perspektiven eröffnete. Seitdem hat sich vieles in meinem Leben verändert – nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt. Diese Methode unterstützte mich dabei, belastende Überzeugungen zu überdenken und neu auszurichten. Und genau diese Kraft der Yager Methode im Rahmen meines Coachings möchte ich dir in diesem Artikel näherbringen.
Was ist die Yager Methode?
Die Yager Methode, ursprünglich bekannt als Yager Code, wurde von dem amerikanischen Psychologen Dr. Edwin K. Yager entwickelt. Im Gegensatz zu anderen Ansätzen, die oft auf Gesprächen und Analysen basieren, geht die Yager Methode einen sanfteren Weg. Sie arbeitet mit dem sogenannten Zentrum – einem Teil unseres Überbewusstseins, der wie eine Bibliothek all unserer Erinnerungen und Erfahrungen funktioniert.
Lies hier mehr: Geschichte und Entwicklung der Yager Methode
Stell dir vor, jede Erfahrung, die du jemals gemacht hast – ob bewusst oder unbewusst – ist in dieser Bibliothek gespeichert. Manchmal haben wir jedoch auf diese Informationen keinen direkten Zugriff. Hier setzt der Yager Code an. Anstatt tief in alte, belastende Erinnerungen einzutauchen, hilft er dabei, relevante Teile dieser „Bibliothek“ zu finden und neu zu ordnen, ohne dass du die Ursachen aktiv analysieren musst.
Warum ich von „Methode“ spreche
Obwohl der ursprüngliche Name Yager Code lautete, verwende ich bewusst den Begriff Yager Methode, um den Prozess klarer und verständlicher zu beschreiben. Der Begriff „Code“ könnte bei vielen Menschen Verwirrung auslösen, während „Methode“ deutlicher macht, dass es sich um einen strukturierten und sanften Ansatz handelt. Die Yager Methode ist ein nachvollziehbarer Prozess, der für jeden zugänglich ist, der Veränderungen in seinem Leben anstrebt.
Wofür wird die Yager Methode genutzt?
Die Yager Methode kann auf viele verschiedene Themen angewendet werden, die oft tief im Unterbewussten oder Überbewussten verankert sind. Dazu zählen:
- Emotionale Herausforderungen wie Ängste, Unsicherheiten oder negative Glaubenssätze.
- Körperliche Beschwerden mit emotionalen Zusammenhängen.
- Verhaltensmuster, z.B. emotionale Essgewohnheiten oder Suchtverhalten.
- Stress und Erschöpfung, die sich im Alltag bemerkbar machen.
Besonders faszinierend finde ich, dass du mit der Yager Methode nicht in schmerzhafte Details eintauchen musst. Dein Zentrum, also deine persönliche Lebensbibliothek, übernimmt die „Suche“ für dich. Diese sanfte und dennoch tiefgehende Herangehensweise ermöglicht es, neue Wege zu entdecken, ohne dass du die genauen Ursachen kennen oder durchleben musst.
Lies hier mehr zu den einzelnen Themen:
- Wie emotionale Themen körperliche Schmerzen verursachen können: Die Verbindung zwischen Körper und Geist
- Angst bewältigen mit den Yager Code – Ein sanfter Weg zu mehr Leichtigkeit
- Yager Coaching: Wie Marie-Luise ihre Angst vor engen Räumen überwand
Wie funktioniert das Zentrum in der Yager Methode?
Vielleicht fragst du dich: „Was genau ist dieses Zentrum?“ Stell dir vor, es ist wie eine Bibliothek deines Lebens – jede Erfahrung und jede Erinnerung ist dort gespeichert. Doch das Zentrum ist viel mehr als nur eine Sammlung von Erinnerungen. Es repräsentiert einen überbewussten Teil von dir, der direkt mit deiner Intuition, deiner inneren Stimme oder auch deinem höheren Selbst verbunden ist.
Dieser Aspekt deines Seins geht weit über das hinaus, was dein Bewusstsein in alltäglichen Situationen wahrnimmt. Das Zentrum hat die Fähigkeit, auf tiefere Informationen zuzugreifen, die dir im bewussten Zustand oft nicht zugänglich sind. Es kann dir helfen, alte Muster zu erkennen und neu zu reflektieren, indem es dich auf einer intuitiven Ebene anleitet.
Wenn wir mit der Yager Methode arbeiten, bitten wir das Zentrum, nach bestimmten „Teilen“ zu suchen – das können alte Überzeugungen, erlernte Reaktionen oder konditionierte Verhaltensweisen sein. Diese Teile beeinflussen dein Verhalten, oft ohne dass du dir dessen bewusst bist. Durch die Arbeit mit dem Zentrum aktivierst du dein höheres Selbst, das in der Lage ist, diese Teile zu identifizieren und eine tiefgehende, aber sanfte Veränderung zu unterstützen – ohne dass du jedes Detail analysieren musst. Es ist, als ob deine innere Weisheit die Führung übernimmt.
Was macht die Yager Methode so einzigartig?
Ein großer Vorteil der Yager Methode ist ihre sanfte Herangehensweise. Sie bietet dir Raum, alte Verhaltensmuster zu verändern, ohne dass du dich erneut durch belastende Erinnerungen kämpfen musst. Anstatt dich auf den bewussten Verstand oder das Unterbewusstsein zu konzentrieren, arbeitet die Methode mit deinem Überbewusstsein – deiner Intuition.
Durch die direkte Arbeit mit deinem Zentrum wird eine tiefgehende Veränderung ermöglicht, die dich nicht überfordert. Du musst nicht jedes Detail deiner Vergangenheit durchdenken – das Zentrum übernimmt diese Arbeit für dich und erlaubt es dir, neue Wege zu finden und alte Muster loszulassen.
Erfahre hier mehr über Die Vorteile der Yager Methode: Warum sie so kraftvoll und einzigartig ist
Für wen ist die Yager Methode geeignet?
Die Yager Methode eignet sich für Menschen, die bereit sind, sanfte Veränderungen in ihrem Leben anzugehen. Besonders hilfreich ist sie für diejenigen, die:
- Emotionale Blockaden spüren, die sie im Alltag zurückhalten.
- Immer wieder in alte Verhaltensmuster zurückfallen, obwohl sie schon vieles ausprobiert haben.
- Körperliche Beschwerden haben, die emotional bedingt sein könnten, wie z.B. chronische Schmerzen oder psychosomatische Symptome.
Sie ist ideal für Menschen, die eine Methode suchen, die intuitiv, aber gleichzeitig tiefgreifend arbeitet, ohne in langwierige Analysen oder belastende Erinnerungen einzutauchen. Wenn du das Gefühl hast, dass du auf der bewussten Ebene schon viele Wege gegangen bist, aber dennoch spürst, dass alte Muster dich zurückhalten, könnte die Yager Methode dir eine neue, sanfte Perspektive eröffnen.
Erfahre mehr über die Anwendungsbereiche des Yager Codes: Wo sie genutzt werden kann
Wie läuft eine Coaching Sitzung mit der Yager Methode ab?
In einer typischen Coaching Sitzung mit der Yager Methode befindest du dich in einem entspannten Zustand, in dem wir eine feine Kommunikation mit deinem Zentrum etablieren. Du fungierst dabei als eine Art „Dolmetscher“ und übermittelst die Antworten deines Zentrums. Der gesamte Prozess verläuft sanft und individuell auf dich abgestimmt. Während der Sitzung arbeiten wir mit deinem überbewussten Zentrum, das die Arbeit im Hintergrund übernimmt, ohne dass du tief in belastende Erinnerungen eintauchen musst.
Was besonders wichtig ist: Dein Zentrum arbeitet stets in deinem besten Interesse und hilft dir dabei, neue, hilfreiche Reaktionen und Verhaltensweisen zu entwickeln. Es handelt sich um einen sehr intuitiven Prozess, der oft als leicht und befreiend empfunden wird, ohne emotional überfordernd zu sein.
Wenn du einen ersten Eindruck davon bekommen möchtest, wie sich der entspannte Trancezustand in einem Yager Coaching anfühlt, kannst du dir hier kostenlos meine geführte Meditation herunterladen. Diese Meditation hilft dir, dich mit dem Gefühl dieses Zustands vertraut zu machen und einen ersten Einblick in die Arbeit mit deinem Zentrum zu gewinnen.
Erfahre mehr über den Ablauf eines Coachings mit der Yager Methode: Ablauf einer Yager Methode Sitzung: Sanfte und messbare Veränderungen
Wie der Yager Code (Yager Methode) Veränderungen unterstützt
Sowohl der Yager Code als auch die Yager Methode arbeiten mit dem Überbewusstsein. Der Unterschied zu anderen Ansätzen ist, dass der Yager Code nicht erfordert, dass Klienten in ihre Vergangenheit eintauchen oder schmerzhafte Erinnerungen durchleben. Dies macht die Yager Methode zu einer sanften und dennoch tiefgehenden Methode für persönliche Veränderung.
Erfahre mehr darüber, wie die Yager Methode Veränderung erleichtert: Dein Weg zur aktiven Veränderung
Eine sanfte, aber effektive Methode für tiefgreifende Veränderungen
Die Yager Methode bietet dir eine sanfte Möglichkeit, dich mit alten Verhaltensweisen und emotionalen Themen auseinanderzusetzen, ohne dass du dich erneut durch schmerzhafte Erinnerungen kämpfen musst. Die auch als Yager Code bekannte Methode arbeitet gezielt mit deinem Zentrum – deiner Lebensbibliothek – und ermöglicht es dir, in einem entspannten Zustand alte Muster zu reflektieren und loszulassen. Dabei wird der Prozess so gestaltet, dass du dich auf einer intuitiven Ebene neu ausrichten kannst, ohne dich dabei emotional zu überfordern.
Ob du mit Ängsten, körperlichen Beschwerden, Glaubenssätzen oder festgefahrenen Verhaltensmustern konfrontiert bist – die Yager Methode unterstützt dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und dich sanft, aber beständig, auf deinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung voranzubewegen. Die sanfte Natur dieser Methode macht sie besonders geeignet für Menschen, die Veränderungen suchen, aber gleichzeitig Rücksicht auf ihre emotionalen Grenzen nehmen möchten.
Erfahrungsberichte meiner Klient*innen:
- Yager Coaching: Wie Marie-Luise ihre Angst vor engen Räumen überwand
- Neuanfang ab 40: Wie Du die Veränderungen meisterst
Probier die Yager Methode selbst aus
Wenn du bereit bist, sanfte Veränderungen in deinem Leben anzustoßen, dann lade dir kostenlos meine geführte Meditation herunter und erlebe selbst, wie sich der entspannte Trancezustand anfühlt, in dem wir in der Yager Methode arbeiten. Falls du mehr erfahren möchtest oder wissen willst, ob diese Methode dich unterstützen kann, biete ich dir auch gerne ein kostenloses Erstgespräch an.
Buche hier dein Gespräch, und lass uns gemeinsam einen neuen Weg einschlagen.
Alles Liebe,
Deine Karen
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