Mein Weg als Coach begann in der IT, einem Umfeld, in dem ich noch immer arbeite. Über die Jahre habe ich jedoch gemerkt, dass mein Fokus sich verschoben hat – von der reinen Business Analyse und Requirements Engineering in komplexen Großprojekten hin zu Coaching und Change Management. Meine Leidenschaft ist es, mit systemischem Coaching Menschen bei Veränderungsprozessen zu begleiten und sie zu unterstützen, ihre Herausforderungen zu meistern und ihre wahre Stärke zu entfalten.

Wenn du mehr über meine persönliche Reise erfahren möchtest, kannst du in meinem Artikel Meine Reise der Transformation nachlesen, wie ich den Mut fand, mein Leben zu verändern und mich auf den Weg der Transformation zu begeben.

In diesem Artikel teile ich, wie ich den Übergang vom IT-Profi zur Coach und Mentorin gemacht habe, welche Coaching-Methoden ich heute verwende und wie ich meine Klient*innen dabei begleite, ihre volle Stärke zu entfalten.

Erste Erfahrungen in der IT: Burnout und die Erkenntnis, dass es mehr gibt als Technik

Nach meinem Studium der Wirtschaftsinformatik habe ich viele Jahre als Business Analystin und Requirements Engineer in der IT gearbeitet. Auch heute bin ich in diesem Bereich tätig, habe meinen Schwerpunkt aber erweitert: Von der Optimierung von Systemen und Prozessen hin zu Coaching und Change Management. Dabei begleite ich Teams und Einzelpersonen durch Veränderungsprozesse und helfe ihnen, ihre persönliche und berufliche Entwicklung erfolgreich zu meistern.

Burnout war ein einschneidender Wendepunkt in meinem Leben. Der Druck, es allen recht zu machen, führte dazu, dass ich mich selbst völlig verlor. Doch diese Phase zeigte mir, dass ich etwas ändern musste. Ich begann, mehr mit den Menschen zu arbeiten, die hinter den Projekten standen – und das war der erste Schritt in Richtung Systemisches Coaching.

Die Entdeckung meiner wahren Berufung: Von der IT zum Coaching

Es war nicht der technische Aspekt der IT, der mich erfüllte – es waren die Menschen, die mit den Systemen arbeiteten. Ich begann, meinen Job aus einer neuen Perspektive zu sehen: Es ging nicht nur darum, Projekte erfolgreich umzusetzen, sondern darum, den Menschen zu helfen, die mit diesen Projekten arbeiteten.

In der Corona-Pandemie wurde mir dies besonders klar. Ich unterstützte mein Team dabei, inmitten von Unsicherheiten und Stress gesund zu bleiben, und ermutigte neue Kollegen, ihre Stärken zu entdecken. Für mich, als introvertierte Persönlichkeit, war dies eine Zeit, in der ich meine Stärken im Bereich des Coachings entdeckte und feststellte, dass ich mehr in diesem Bereich arbeiten wollte.

Dieser Wendepunkt ließ mich den Entschluss fassen, mich dem systemischen Coaching zuzuwenden. Ich absolvierte Ausbildungen zum Systemischen Business Coach, Hypnose-Coach und ein Zertifikat im Yager Coaching und Theta Healing. Diese Methoden gaben mir die Werkzeuge, um emotionale Herausforderungen anzugehen und Menschen dabei zu begleiten, ihre volle Stärke zu entfalten.

Meine Coaching-Methoden: Systemisches Business Coaching, Yager Coaching und Mentoring

Heute kombiniere ich meine IT-Expertise mit Coaching und Change Management, um meine Klient*innen ganzheitlich zu unterstützen. Durch meine Arbeit in der IT habe ich gelernt, sowohl technische Lösungen zu entwickeln als auch den menschlichen Faktor in Veränderungsprozessen zu berücksichtigen. Diese Kombination erlaubt es mir, Teams und Einzelpersonen dabei zu unterstützen, Veränderungen nachhaltig und effektiv zu gestalten.

Systemisches Business Coaching

Diese Methode erlaubt es mir, berufliche Herausforderungen im Zusammenhang mit den gesamten Lebensumständen meiner Klient*innen zu betrachten. Oft sind berufliche Blockaden tief verwurzelt in alten Glaubenssätzen oder familiären Mustern. Gemeinsam decken wir diese auf, um Klarheit zu schaffen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Erfahre mehr über meine Angebote für Systemisches Business Coaching.

Yager Coaching

Eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um sich mit tief sitzenden emotionalen Herausforderungen auseinanderzusetzen. Mit Yager Coaching arbeite ich auf einer tieferen Ebene, ohne dass meine Klient*innen schmerzhafte Erinnerungen erneut durchleben müssen. Diese Methode hilft dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen zu erleben.

Erfahre mehr über meine Angebote für Yager Coaching.

Mentoring

Beim Mentoring begleite ich meine Klient*innen über einen längeren Zeitraum. Es geht nicht nur um schnelle Lösungen, sondern um die nachhaltige Entwicklung von persönlichen und beruflichen Fähigkeiten. Hierbei nutze ich meine eigene Lebenserfahrung, um meine Klient*innen auf ihrem Weg zu unterstützen.

Human Design, Astrologie, Gene Keys und MBTI: Werkzeuge zur Selbsterkenntnis

Human Design

Human Design bietet dir eine detaillierte Anleitung, wie du deine Energie optimal nutzt, um deine Ziele zu erreichen. Es zeigt auf, warum du in bestimmten Situationen so reagierst, wie du es tust, und wie du im Einklang mit deiner natürlichen Energie leben kannst. Als Manifestierender Generator habe ich gelernt, dass meine Vielseitigkeit und mein Drang, viele Projekte gleichzeitig anzugehen, Teil meiner natürlichen Dynamik sind. Diese Erkenntnis hat mir geholfen, gezielt mit meiner Energie zu arbeiten, statt mich davon überwältigen zu lassen.

Astrologie

Astrologie geht noch tiefer und gibt dir Einblicke in deine Lebensaufgabe, deine Herausforderungen und die Qualitäten, die dich besonders auszeichnen. Deine Sonnen-, Mond- und Aszendentenzeichen liefern dir Hinweise darauf, welche Bereiche deines Lebens besondere Aufmerksamkeit erfordern und wie du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Für mich war die Erkenntnis, dass meine Sonne im Widder im 10. Haus steht, der Schlüssel dazu, zu verstehen, warum Führung und Selbstverwirklichung für mich zentrale Themen im Leben sind.

Gene Keys

Gene Keys bieten eine kraftvolle Methode, um innere Herausforderungen zu erkennen und in Potenziale zu verwandeln. Sie eröffnen dir einen neuen Blick auf deine Lebensaufgaben und helfen dir, sie Schritt für Schritt zu meistern. Diese tiefe Einsicht hat mir persönlich gezeigt, dass Transformation eine wesentliche Rolle in meinem Leben spielt – und mir erlaubt, Veränderungen offen und bewusst anzunehmen.

MBTI (Myers-Briggs-Typenindikator)

Der MBTI-Persönlichkeitstest hilft dir, deine Art zu verstehen, wie du Informationen verarbeitest und Entscheidungen triffst. Er bietet Einblicke in deine Verhaltensweisen und unterstützt dich dabei, deine Stärken besser zu nutzen. Als INFP habe ich gelernt, meine tiefen emotionalen Prozesse anzunehmen und ihnen Raum zu geben, statt sie zu verdrängen. Das hat mir geholfen, authentisch und im Einklang mit meinen Werten zu leben.

Diese Werkzeuge bieten eine fundierte Grundlage, um Selbstreflexion und persönliche Entwicklung zu fördern. Indem ich sie in meine Coaching-Arbeit integriere, unterstütze ich meine Klient*innen dabei, sich selbst besser zu verstehen und ihr Leben so zu gestalten, dass es ihren wahren Bedürfnissen und Stärken entspricht.

Business Mentoring: Kreative Ideen und IT-Erfahrung vereint

In meinem Business Mentoring bringe ich meine langjährige IT-Erfahrung und meine Leidenschaft für kreative Lösungen zusammen. Diese Kombination ermöglicht es mir, meine Klient*innen auf ganzheitliche Weise zu unterstützen. Mit meiner technischen Expertise kann ich strukturiertes Denken und Strategie in berufliche Herausforderungen einbringen, während mein Coaching-Hintergrund mich befähigt, den menschlichen Aspekt nicht aus den Augen zu verlieren.

Ich liebe es, als Ideenfabrik zu arbeiten, besonders bei komplexen Projekten. Egal ob es darum geht, kreative Lösungsansätze für berufliche Herausforderungen zu finden oder klare Strategien für das persönliche Wachstum zu entwickeln – ich helfe meinen Klient*innen dabei, ihre Ziele auf eine praxisnahe und umsetzbare Weise zu erreichen. Dabei fließen nicht nur meine technischen Fähigkeiten, sondern auch meine eigenen Erfahrungen und Lektionen aus dem Leben in meine Arbeit ein. Diese Kombination schafft eine einzigartige Verbindung, die sowohl empathisch als auch zielgerichtet ist.

Empathie und Ehrlichkeit: Die Grundpfeiler meiner Arbeit

Empathie und Ehrlichkeit stehen im Zentrum meiner Arbeit als Coach. Für mich bedeutet Empathie nicht nur, die Gefühle meiner Klient*innen zu verstehen, sondern sie auf einer tiefen emotionalen Ebene zu begleiten. Ich schaffe einen Raum, in dem sie sich sicher und verstanden fühlen – einen Raum, in dem sie sich authentisch zeigen können, ohne Angst vor Urteil oder Ablehnung. Diese emotionale Verbindung ist der Schlüssel zu einer vertrauensvollen Zusammenarbeit.

Gleichzeitig ist Ehrlichkeit ein unverzichtbarer Bestandteil meiner Arbeit. Ich glaube daran, dass echte Veränderung nur durch offene und klare Kommunikation möglich ist. Meine Klient*innen schätzen es, dass ich auch schwierige Themen offen anspreche – aber immer auf eine respektvolle und unterstützende Weise. Es geht mir nicht darum, unangenehme Wahrheiten zu umgehen, sondern vielmehr darum, sie gemeinsam anzugehen und einen Weg zu finden, der sie voranbringt. Diese Kombination aus Empathie und Ehrlichkeit ermöglicht es meinen Klient*innen, sich ihren inneren Blockaden zu stellen und mutige Schritte in Richtung persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung zu gehen.

Lies mehr im Blog über meine Meine Werte und Visionen.

Unterstützung auf allen Ebenen: Deine Reise zur Stärke

Mein Weg als Coach ist mehr als nur ein Beruf – es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu begleiten, ihre innere Stärke zu entdecken und sich sowohl beruflich als auch persönlich weiterzuentwickeln. Durch die Kombination meiner IT-Erfahrung, meiner vielfältigen Coaching-Methoden und meiner tiefen Verbindung zu den Systemen der Selbsterkenntnis wie Human Design, Astrologie und den Gene Keys, unterstütze ich meine Klient*innen dabei, Klarheit zu gewinnen und ihre Ziele mit neuem Selbstvertrauen zu verfolgen.

Wenn du dich in einem beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozess befindest und Unterstützung suchst, sei es im Change Management oder Coaching, lade ich dich ein, ein unverbindliches Gespräch mit mir zu vereinbaren. Gemeinsam finden wir heraus, wie du deine volle Stärke in herausfordernden Zeiten entfalten kannst.

Buche noch heute ein kostenloses Kennenlerngespräch, und lass uns gemeinsam deine Reise beginnen. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Alles Liebe,
Deine Karen